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¿Qué es Tummy Time?

Actualizado: sep 14

Nuestro querido y famoso tummy time es uno de los primeros ejercicios que debieran realizar nuestros peques, y uno de los mas importantes!

Tummy time es la postura en el que tu bebe está despierto jugando boca abajo. Es un ejercicio crucial para el desarrollo de las habilidades visuales, motoras, y sensoriales.



Los peques pueden comenzar con el tummy time desde que nacen, y continuar durante su primer año.

Lo importante

Por qué mi peque necesita el Tummy Time?

  • Para desarrollar músculos del cuello, espalda, y hombros.

  • Para alcanzar los hitos en el desarrollo

  • Para ayudar a prevenir retrasos en el desarrollo motor y condiciones como la Plagiocefalia (aplanamiento en la cabeza), y Torticolis.

Cuando comenzar con el Tummy time?

En cuanto llegue del hospital a la casa.

Puedes empezar probando sobre tu pecho, le encantará ya que ademas es una linda postura de regaloneo!


Por cuanto tiempo debo realizar el Tummy Time?

Todo lo que tu peque dure contento!

Si se disgusto o llora en la postura debemos probar otras estrategias que lo ayuden a tolerar mejor la postura. Verás que una vez que logremos que la disfrute él solo la buscará y pasara mucho tiempo contento explorando y jugando en ella!






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